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相信很多人都知道冬瓜薏米水這道養(yǎng)生湯，不過聽聞不如嘗試做一做哦。美味營(yíng)養(yǎng)的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就為各位展示精彩片刻。

冬瓜薏米水的做法

冬瓜薏米水的材料

我們需要準(zhǔn)備冬瓜、冰糖、枸杞、薏米

冬瓜薏米水的步驟

1、將薏米水洗凈入鍋，啟動(dòng)電飯鍋的煲湯模式。大概一個(gè)小時(shí)后即可。冬瓜去皮之后切成丁狀，同時(shí)將枸杞葉洗干凈，一同倒入鍋中。

2、材料全部下鍋之后，加入適量的冰糖，繼續(xù)煲湯。直到冬瓜熟爛為止。

3、這道蔬菜湯是夏季必備飲品，有清熱解毒的功效。所以你還可以將這道湯肴放進(jìn)冰箱，那冰爽，一定讓人難以忘懷呢。

冬瓜薏米水的功效

1、冬瓜自有清熱解毒的功效，這道夏日飲品適合小兒飲用。它能健脾利尿，對(duì)小孩子熱痱多、膀胱濕熱、小便少又黃，有一定的療效。