花生芽的營(yíng)養(yǎng)和做法(花生芽 營(yíng)養(yǎng))
2022-12-23
更新時(shí)間:2022-12-23 20:06:22作者:佚名
大家平時(shí)有沒(méi)吃過(guò)一種紅蘿卜呢?它個(gè)頭不大,口感很脆嫩,外表為紫紅色的樣子。別看這種紅蘿卜不起眼,它的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,有多種對(duì)人類身體有益的成分。紅蘿卜可以生吃,也可以進(jìn)行腌制,小編今天為大家說(shuō)的就是腌咸菜紅蘿卜的做法,大家有興趣可以學(xué)會(huì)以后在家中腌制一些,吃起來(lái)特別有味道。
腌咸菜紅蘿卜的備料
腌咸菜紅蘿卜的主要材料就是新鮮紅蘿卜五百克,配料有米醋五十克,生抽醬油二十克,再有白糖二十克。
腌咸菜紅蘿卜的做法步驟
1、把購(gòu)買回來(lái)的新鮮紅蘿卜用清水洗一下,然后再把它的根部和莖部全部用刀削下去,放在盆子中備用。
2、把面板備好,取出一個(gè)紅蘿卜從用間用刀切開,然后再用刀背去拍一下,把切開后的紅蘿卜拍碎,按照這種方法把所有的紅蘿卜處理好放在腌紅蘿卜的容器中。
3、取一個(gè)小碗,把準(zhǔn)備好的醋、生抽以及白糖等調(diào)味料放在一起,用筷子調(diào)勻,如果一次腌制的量比較多,可以把醋、生抽與白糖按四比一比二的比例進(jìn)行準(zhǔn)備和調(diào)制。
4、把調(diào)好的料汁全部倒入到處理好的紅蘿卜上面,再用筷子把它們調(diào)勻,放在一邊腌制,過(guò)兩三個(gè)小時(shí)以后,紅蘿卜就能入味,如果隔天食用味道會(huì)更加酸甜可口。