萵筍的營養(yǎng)價值及功效(萵筍葉的營養(yǎng)價值及功效)
2022-12-21
更新時間:2022-12-21 14:26:23作者:佚名
去年去云南旅游時,看那里好多人都喜歡吃腌制的韭菜花,我也嘗過一些,感覺那里腌制出的韭菜花與其他地區(qū)腌韭菜花味道不同,特別好吃,我還專門和當?shù)厝藢W習了一下腌制方法,今天自己腌了一些感覺還不錯,現(xiàn)在把云南腌韭菜花的做法寫出來,分享給大家,喜歡的朋友可以學著自己腌一些。
云南腌韭菜花的備料
在云南腌制韭菜花時,需要準備新鮮韭菜花五百克,食用鹽一百克,另外還要有花椒、大料以及芝麻油和適量的清水,另外家中人口多想多腌制時按比例增加用料就可以。
云南腌韭菜花的具體步驟
1、把購買回來的新鮮韭菜花去掉蒂部,然后再用清水洗好取出以后放在可以漏水的小籃中,瀝掉水分備用。
2、把準備好的花椒和大料放入一個小盆中,再把準備好的食用鹽加入進去,然后用沸水沖開,調(diào)勻以后讓它降溫備用。
3、把去掉水分以后的韭菜花放入到降溫以后的料水中進行腌制,讓料水完全沒過韭菜花。
4、做好上一步以后,讓韭菜花腌制三到五天,然后就能入味,這時想吃的話就可以取出一些,直接放在盤子中再加入適量的醬油和香油進行提味,調(diào)勻以后直接食用就可以了。