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蘑菇冬瓜湯的功效與作用你們了解嗎？蘑菇與冬瓜都是生活中的常見食材，它們一起做湯有良好的養(yǎng)生功效，至于功效有哪些，接下來小編就會(huì)一一告訴大家。

蘑菇冬瓜湯的功效與作用

1、蘑菇冬瓜湯能滋補(bǔ)身體

蘑菇冬瓜湯是一道味道鮮美的湯品，它含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，還有一些維生素和蛋白質(zhì)以及天然的多糖，人們食以后可以快速把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，也提高身體對(duì)食物的吸收率，可以起到明顯的滋補(bǔ)功效。

2、蘑菇冬瓜湯能降血脂和血糖

蘑菇冬瓜湯對(duì)人類的血脂和血糖也有很不錯(cuò)的治療預(yù)防功效，因?yàn)槎虾湍⒐街卸加幸恍┥攀忱w維存在，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后會(huì)吸收人體內(nèi)的膽固醇和多余糖份，會(huì)讓人體內(nèi)的膽固醇數(shù)量下降，能讓過高的血脂和血糖降下來。

3、蘑菇冬瓜能利水消腫

蘑菇冬瓜湯還是一種可以利水消腫的湯品，冬瓜本身就是一種可以利水和消腫的食材，它與蘑菇一起做湯以后，會(huì)更利于它功效的發(fā)揮，能讓人體中多余的水分及時(shí)排出體外，對(duì)人類小便不利和身體浮腫有一定的緩解功效，經(jīng)常食用還能預(yù)防高血壓。