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辣木籽很多人都不認(rèn)識(shí)，它是一種獨(dú)特的植物，它的果莢與豌豆很像，但是里面的種子卻是不規(guī)則的存在，可以直生吃，也可以加工以后食用，有淡淡和甜味。辣木籽有什么功效與作用呢？人們食用它會(huì)不會(huì)有副作用存在呢？接下來小編就帶大家一起去具體了解一下。

辣木籽的功效與作用辣木籽的副作用

1、辣木籽能提高身體免疫力

辣木籽可以提高人類身體的免疫力，它含有多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，它的蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量很低，還含有多種維生素和纖維素，人們食用以后能提高細(xì)胞活性，減少病毒對(duì)細(xì)胞的傷害，能讓人類身體的免疫能力明顯提高，對(duì)人類高發(fā)的糖尿病、心臟病和多種炎癥都有很好的預(yù)防功效。

2、辣木籽能治療濕疹和皮炎

辣木籽有很好的清熱解毒功效，平時(shí)可以用于人類濕疹和皮炎等疾病的治療，在治療時(shí)可以直接食用辣木籽，最好是在早起以后空腹用，每次食用三到五粒，體重過輕的人群可以適量減少食用量。

3、辣木籽的副作用

辣木籽的功效雖多，人們?cè)谑秤脮r(shí)卻并不放心，怕食用以后有副作用出現(xiàn)，其實(shí)大家不用過份擔(dān)心，辣木籽是一中可以排毒、瘦身、抗老化以及預(yù)防癌癥的天然保健品，它性質(zhì)溫和，沒有副作用存，只是孕婦和不足六個(gè)月的嬰兒避免食用就可以。