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蘆筍拌香菇的做法 蘆筍拌香菇的做法視頻

更新時間:2023-08-09 21:22:33作者:未知

蘆筍拌香菇的做法 蘆筍拌香菇的做法視頻

1、主料:大蝦20只、香菇3朵、蘆筍8根。

2、輔料:橄欖油少許、鹽少許。

3、大蝦清洗干凈,選擇外殼光亮、用手一摸有彈性的為新鮮。

4、去蝦殼、蝦頭剝掉,蝦尾可留著,做出來的蝦球漂亮;順手將蝦線從頭部往下數的第三個關節(jié)處挑出。

5、蝦仁用水清洗一遍后,用利刀在蝦背處從頭到尾劃開,腹部不要劃斷。

6、蘆筍削掉老根、香菇洗凈去蒂。

7、蘆筍斜切成寸段,香菇切厚片。

8、蘆筍入開水中焯變色焯出,沖一遍涼水,保持脆、綠。

9、香菇入水中焯1分鐘,撈出過涼水。

10、蝦仁入開水鍋中,水再次沸騰后煮30秒撈出,不要過涼水。

11、將晾了一分鐘的蝦仁和蘆筍、香菇同入大碗中,撒少許鹽、倒適量橄欖油,混合均勻即可食用。

本文標簽: 做法  香菇  視頻  

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