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1、白糖煮藕粉。每次用藕粉30-50克，白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食?？缮蛑箍剩鍩岢裏┖托丫?。白糖和藕粉一起煮可以有醒腦的作用，對于經(jīng)常飲酒的人群來說有醒酒的效果。

2、銀耳藕粉湯。銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：預(yù)防子宮肌瘤，有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。銀耳和藕粉一起搭配，可以有清熱解毒潤燥的作用，而且還可以預(yù)防女性子宮肌瘤。