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1、魚松炒飯。

用料：

米飯1碗、海苔適量、胡蘿卜小半根、香菇1朵朵、魚松適量、小蔥適量、食鹽1克。

做法：

（1）先把需要的食材提前準備好。

（2）香菇洗凈，切小丁。

（3）胡蘿卜洗凈切小丁。

（4）海苔切碎。

（5）鍋中倒入適量食用油把香菇炒香。

（6）放入胡蘿卜炒至稍微有點斷生后倒入米飯。

（7）翻炒均勻后倒入海苔繼續(xù)翻炒均勻。

（8）倒入魚松翻炒均勻。

（9）最后放入一點食鹽調(diào)味，撒上小蔥即可。

2、海苔魚松飯。

用料：

米飯1碗、三文魚1塊、海苔適量、冰糖適量、鹽1/2茶匙。

做法：

（1）將三文魚放入燒開水的蒸鍋中大火蒸2分鐘。

（2）將蒸熟的魚肉撕成小塊放入盤中備用。

（3）將冰糖倒入熱好油的鍋中小火熬至融化。

（4）接著將三文魚倒入鍋中不斷快速翻炒。

（5）再倒入適量鹽翻炒均勻。

（6）撒上海苔，噴香誘人的海苔魚松飯完成啦。

3、鰹魚松飯團。

用料：

大米200g、糯米100g、鰹魚松適量、麻油適量、海苔片適量。

做法：

（1）煮米飯，一般比例是大米2/3,糯米1/3，這樣做的飯團因為有糯米增加了粘性所以不容易散！放的水也比平時略少一，為了讓米飯更有嚼勁兒。

（2）煮好的米飯加少許麻油拌勻后放涼至溫熱，這時放入魚松，也可以根據(jù)自己喜好添加別的諸如肉松之類的也行。

（3）將翻拌均勻的米飯放入飯團模，如果您沒有模，完全可以徒手將其搓成圓形，或任何形狀。

（4）做好的飯團貼上裁剪成合適大小的海苔片。