国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：大羊腰子適量、半用鹽、白酒、辣椒面、孜然各適量、洋蔥一個(gè)。

2、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒面、孜然腌漬。

3、洋蔥洗凈切絲待用。

4、將掛著羊油羊腰子穿上竹簽。

5、烤箱提前預(yù)熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘。

6、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，鋪上洋蔥絲。

7、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。