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1、知了有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口味，堪為食用昆蟲中的極品，是食物中的蛋白王。知了具有益精壯陽，止渴生津，保肺益腎，抗菌降壓，抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)的作用。

2、女性朋友常吃知了，能夠補(bǔ)充身體所需的氨基酸，蛋白質(zhì)以及微量元素，特別是對(duì)孕婦來說，常吃了會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育起到很好的作用。但是要記住知了屬于辛涼解毒的食物，常吃對(duì)于外感風(fēng)熱，咳嗽音啞，咽喉腫痛有一定的緩解作用。所以說知了性偏涼，不建議吃得太多，適量就可以了。