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1、百合一粒、鐵棍山藥半根、花生米適量、紅棗八個(gè)、通心粉適量、冰糖適量、紅薯粉適量，備好材料洗凈。

2、山藥去皮洗凈切片泡入清水備用。

3、五花生米去皮。

4、鍋中倒入適量清水放入通心粉和花生邊紅棗，高壓鍋煲五分鐘。

5、放入冰糖、百合、山藥。

6、紅薯粉加入少許水拌均勻倒入鍋中勾芡。

7、裝碗，冷卻后放入冰箱冷藏更好吃。