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豆皮怎么做減脂餐好喝 豆皮怎么做減脂餐好喝又簡(jiǎn)單

更新時(shí)間:2023-08-01 04:39:05作者:未知

豆皮怎么做減脂餐好喝 豆皮怎么做減脂餐好喝又簡(jiǎn)單

1、豆腐皮250克,瘦肉200克,小紅椒60克,大蒜40克,鹽10克,豬油20克,蒜5克。

2、豆腐皮溫水泡軟,切片。

3、鍋中加入少量豬油加熱,放入豆腐皮和小紅椒、鹽翻炒。

4、等豆腐皮均勻上油后加入清水,水量要沒(méi)過(guò)豆腐皮。

5、大火煮開(kāi)后改中火燉,再加肉絲。

6、加入大蒜大火收汁,即可出鍋。

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