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牛肉豆腐湯做法竅門(mén)(牛肉豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

更新時(shí)間:2023-08-29 21:21:16作者:未知

牛肉豆腐湯做法竅門(mén)(牛肉豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

1、食材:牛肉、豆腐、西紅柿、檸檬。

2、調(diào)料:食用油、鹽、料酒、蔥、姜、香醋、白胡椒粉、雞精、高湯。

3、將牛肉、豆腐切成小方塊用開(kāi)水焯一下,西紅柿去皮切成塊,蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片。

4、坐鍋點(diǎn)火放油,油熱放入蔥、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開(kāi),改小火燉50-60分鐘。倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白胡椒粉、雞精,擠入數(shù)滴檸檬汁即可。

本文標(biāo)簽: 豆腐  價(jià)值  營(yíng)養(yǎng)  做法  竅門(mén)  

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