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水果麥片的泡法 水果麥片如何沖泡

更新時(shí)間：2023-09-05 14:37:56作者：佚名

水果麥片的泡法 水果麥片如何沖泡

1、如果是熟麥片，只需要將水果燕麥片放入碗中，加入適量的開(kāi)水或者酸奶攪拌均勻之后泡軟就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分鐘就可以吃了。

2、但如果是生麥片，就需要煮20-30分鐘才可以吃。選擇烘焙過(guò)的熟麥片來(lái)當(dāng)做早餐比較好，這樣比較節(jié)約時(shí)間，而且口感更好。

3、除此之外，還可以在水果燕麥片里加酸奶，加了酸奶的水果麥片口感會(huì)更加的豐富，而且會(huì)更好的刺激了腸胃，從而達(dá)到促進(jìn)消化、減肥的效果。

本文標(biāo)簽： 水果  麥片  

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