国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：苔菜、玉米面適量、面粉適量3人份、泡打粉適量、食用油適量、蝦皮適量、涼水適量。

2、苔菜洗凈泥土備用。

3、洗凈控水，苔菜用刀切細。

4、備好的食用油蝦皮泡打粉面粉玉米面。

5、放入切好的苔菜里。

6、開始拌勻醒5分鐘。

7、放入手中揉圓。

8、大拇指在面團中間摳出一個坑就可以了。

9、可以放鍋蒸了，30分鐘！

10、出鍋，稍微涼一下就可以來吃了，再備點蝦醬更完美。