海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2023-07-06 05:32:46作者:佚名
1、主料:海蝦10個(gè)、大米1勺半。
2、輔料:油適量、鹽適量、雞粉適量、姜蒜適量、香菜適量。
3、將材料備齊。米清洗干凈,海蝦提前放水中解凍。
4、砂鍋中放入足夠的水,大火煮滾。
5、煮粥的時(shí)間我就開(kāi)始處理海蝦,去掉蝦腸,蝦須等。再備少許香菜,姜蒜切末。
6、砂鍋偶爾要用勺子攪動(dòng)下,以免米粒糊底。為了防溢,我用筷子放在砂鍋上,轉(zhuǎn)中小火。
7、粥很快煮好了,上面一層米油,說(shuō)明煮出來(lái)的粥非常的好喝。我加入適量的鹽和雞粉攪勻。
8、加入姜蒜末,攪勻。
9、加入海蝦,攪勻。約煮個(gè)3-5分鐘。如果水不夠,可以加點(diǎn)開(kāi)水?dāng)噭颉?
10、最后加入香菜或少許青菜末。
11、攪勻,試下味道就可以出鍋了。