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剩飯怎么做又好吃又營養(yǎng) 剩飯怎么做又好吃又營養(yǎng)視頻

更新時間:2023-07-15 01:13:21作者:未知

剩飯怎么做又好吃又營養(yǎng) 剩飯怎么做又好吃又營養(yǎng)視頻

可以做蛋炒飯:

1、原料:剩米飯、雞蛋、鹽。

2、輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁。

3、各種輔料切米粒大小的小碎丁。

4、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然后將雞蛋快速打散打勻,持續(xù)20秒左右。

5、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱后,將雞蛋迅速倒入鍋內(nèi)。

6、然后把準備好的剩米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米。

7、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。

本文標簽: 營養(yǎng)  視頻  

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