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中老年人可以吃魚(yú)肝油嗎（中老年人可以吃魚(yú)肝油嗎女性）

更新時(shí)間：2023-11-25 08:25:31作者：未知

中老年人可以吃魚(yú)肝油嗎（中老年人可以吃魚(yú)肝油嗎女性）

1、中老年人是可以吃魚(yú)肝油的，并且有很多好處。魚(yú)肝油是一種從魚(yú)的肝臟中提取出來(lái)的物質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候食用是可以起到不錯(cuò)的效果的，但是要知道，并非所有人都適合食用魚(yú)肝油。

2、魚(yú)肝油雖然有營(yíng)養(yǎng)，能改善身體狀況，但是一般情況下不能多吃，因?yàn)樗⒉蝗菀妆簧眢w吸收，所以吃太多有可能導(dǎo)致中毒。

本文標(biāo)簽： 中老年人可以吃魚(yú)肝油嗎  

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