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1、健脾助消化

柚子皮清香濃郁，直接食用可以健脾，取新鮮的柚子皮泡水喝，能夠健脾助消化，還能幫助人體排出毒氣。小編溫馨提示，取新鮮柚子皮切絲，泡水喝，口感微苦，可加入適量蜂蜜，這就成了蜂蜜柚子茶，老人喝了止咳化痰，能有效緩解支氣管炎、積食等癥狀。

2、預(yù)防腦中風(fēng)、血栓

柚子皮又名橘紅，性溫，味苦，有止咳化痰。散寒祛濕等功效，柚子皮泡水可以降低血液粘稠度，能有效的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓等疾病。

3、緩解疲勞

柚子皮獨(dú)特的清香能夠舒緩緊張情緒，緩解壓力，柚子泡水助消化，消除疲勞。此外柚子還含有各種有機(jī)鹽和豐富的枸櫞酸，能夠改善內(nèi)臟的機(jī)能，此外，柚子皮所含的物質(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。