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每天多吃雞蛋的壞處（每天多吃雞蛋的好處和壞處）

更新時間：2023-11-25 13:40:19作者：佚名

每天多吃雞蛋的壞處（每天多吃雞蛋的好處和壞處）

1、吃雞蛋過多，雞蛋分解代謝產(chǎn)物會增加肝臟的負擔，在體內(nèi)代謝后所產(chǎn)生的大量含氮廢物，都要經(jīng)過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔。

2、多吃雞蛋還會造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康，容易造成由于其他營養(yǎng)素缺乏或過剩而引起相關(guān)疾病。

3、多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖。

本文標簽： 每天多吃雞蛋的壞處  

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