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1、注意用量

黃精的藥用量一般為10-30克左右，它雖然無明顯的毒副作用，但是它滋補(bǔ)粘膩，如果過量服用可能會(huì)導(dǎo)致濕氣積累，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)而引起消化不良等不適。

2、痰濕重者不宜吃

如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因?yàn)辄S精本就滋補(bǔ)粘膩，服用后會(huì)更加阻礙脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致原本不適癥狀加重。

3、中寒泄瀉者不宜吃

如果本身有中焦虛寒，泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會(huì)加重。