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1、陳皮副作用：

⑴津液受損：中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，如果長(zhǎng)期泡水的話可能會(huì)導(dǎo)致津液受損，進(jìn)而引發(fā)口干咽干、口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀。

⑵上火：陳皮主要的功效是健脾理氣、燥濕化痰，所以只適用于脾虛氣滯、痰濕內(nèi)盛的體質(zhì)，而如果體內(nèi)沒(méi)有這種癥狀的話，或者是陰虛上火的體質(zhì)的話，那食用陳皮可能會(huì)加重陰虛上火的癥狀。

⑶消化不良：陳皮中含有較多的酸性物質(zhì)，比如檸檬酸、蘋(píng)果酸等等，適量食用后可以增加胃液分泌，但是如果過(guò)多的話可能會(huì)導(dǎo)致胃液分泌過(guò)多，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良等不適。

2、陳皮的禁忌：

⑴胃酸多的人：陳皮味酸，會(huì)含有較多的酸性物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致胃液分泌增加，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)有一定促消化的作用，但對(duì)于本身胃酸多或者消化能力弱的人來(lái)說(shuō)，食用陳皮會(huì)加重癥狀，引發(fā)不適。

⑵孕婦：孕婦在孕期會(huì)有氣虛或者陰虛的癥狀，而陳皮主要的功效是燥濕化痰，氣虛或者陰虛的人食用會(huì)加重癥狀，進(jìn)而引起孕婦出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。