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墨魚燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些(墨魚燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢)

更新時(shí)間:2023-11-21 16:23:44作者:佚名

墨魚燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些(墨魚燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢)

1、美容養(yǎng)顏:墨魚雞湯含有蛋白質(zhì)、B族維生素、煙酸、維生素E,具有美容養(yǎng)顏的作用,平時(shí)適量飲用有利于改善肌膚狀態(tài)。

2、養(yǎng)肝補(bǔ)血:墨魚性味甘、咸、平,有滋肝養(yǎng)血的功效,而且墨魚和雞肉中含有多種礦物質(zhì)、維生素和大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),人體吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分以后,可以滋補(bǔ)肝臟,提高肝臟功效,同時(shí)也能提高人體的造血能力,可以起到補(bǔ)肝養(yǎng)血的重要作用。

3、強(qiáng)筋壯骨:墨魚雞湯不但含有微量元素鐵,還含有豐富的微量元素鈣和磷,能滿足骨骼正常發(fā)育時(shí)對(duì)鈣和磷的需要,平時(shí)適量飲用可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,能起到強(qiáng)筋壯骨的作用。

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