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1、將口罩平展開來。

2、將口罩的上緣帶子拉起。

3、將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條帶系拉至耳后與頭上系緊，不能系耳朵。

4、無論使用時間長短，口罩一旦拿下來不再使用，以免觸碰口罩發(fā)生污染。需要注意的是不戴口罩之后應(yīng)當將其存放好，應(yīng)當將緊貼口鼻的一面向里折好，隨后再放到干凈的塑料袋或紙袋中備用。對于戴過的口罩一定要做到每日清洗、更換，紗布口罩的清洗應(yīng)先用開水燙5分鐘，隨后再用肥皂清洗，待清洗完之后要在陽光下晾曬。無論戴還是摘口罩都必須對手進行清潔，因為手上可能會接觸到有毒的物質(zhì)，清洗之后就會減少這些物質(zhì)進入口鼻內(nèi)。