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沃柑什么時候吃最好呢（沃柑幾月份吃最好吃）

更新時間：2023-07-16 16:31:28作者：佚名

沃柑什么時候吃最好呢（沃柑幾月份吃最好吃）

1、飯后一小時吃是比較恰當?shù)摹?/p>

2、沃柑中含有大量的水分，飯后一小時后食用沃柑可以為身體補充水分，還能起到生津止渴的作用，而且沃柑中含有較多的粗纖維，飯后食用沃柑，沃柑果肉進入腸道后會增加糞便體積、促進腸道蠕動，有促進排便的作用，可以減少宿便的堆積，有利于排毒和消化。

本文標簽： 沃柑什么時候吃最好呢  

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