干嚼咖啡豆有害嗎(干嚼咖啡豆有害嗎知乎)
2023-10-16
更新時(shí)間:2023-10-16 14:58:28作者:未知
1、皇帝柑維生素c比較多。
2、皇帝柑的營(yíng)養(yǎng)豐富,在每百克果肉中,可提供熱量51千卡,含維生素C28毫克,對(duì)比平時(shí)吃的蘋果,其100克可食部分中所含有的維生素為4毫克,相比之下皇帝柑的維生素c還是比較高的。
3、不過水果界中維生素c含量最多的是刺梨,其100克維生素C含量約2585毫克,在9月份成熟,但味道酸澀,一般加工食用為主,鮮吃難以入口。