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1、促進(jìn)胎腦發(fā)育。在孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。

2、促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的。DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。

3、增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育。在大腦皮質(zhì)中，DHA不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份，也是細(xì)胞膜形成的主要成份。

4、抗衰老。通過觸發(fā)線粒體酶作用恢復(fù)和平衡受老化影響的細(xì)胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊致度和膚色。

5、保濕作用。DHA能夠通過促進(jìn)表皮層的更新和提高它的不滲透性來重組皮脂屏障作用。