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靈芝磨成粉怎么吃法

更新時(shí)間:2023-09-14 02:46:53作者:佚名

靈芝磨成粉怎么吃法

1、靈芝粉每日2次,每次2-3克,直接用溫水送服,經(jīng)過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好。

2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟即可。

3、燉肉時(shí)可以在湯內(nèi)加3-5克靈芝粉。

4、如果對靈芝的苦味不適應(yīng),可用蜂蜜水送服。

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