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1、強(qiáng)壯筋骨，鴿子湯不但能緩解體虛，它能為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，能促進(jìn)人體骨骼發(fā)育，也能增強(qiáng)骨骼韌性，另外鴿子湯中還含有豐富的軟骨素，這種物質(zhì)對(duì)人體骨骼發(fā)育也大有好處，平時(shí)經(jīng)常喝鴿子湯，能強(qiáng)壯筋骨，預(yù)防多種骨科疾病發(fā)生。

2、美容養(yǎng)顏，鴿子湯中不但含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，它還含有大量的軟骨素，據(jù)說鴿子湯中軟骨素的含量和鹿茸差不多，平時(shí)人們食用以后，這些物質(zhì)可以快速被人體皮膚吸收和利用，能增加皮膚彈性，減少皺紋生成，同時(shí)它也能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩。

3、促進(jìn)人類病后身體恢復(fù)，鴿子湯還能用于人類病后身體的調(diào)養(yǎng)，它能緩解體虛，也能補(bǔ)血消毒退熱，對(duì)人類病后身體的恢復(fù)大有好處。鴿子湯中還含有大量的膠原蛋白，人們?cè)诔霈F(xiàn)外傷或者手術(shù)以后，多喝一些鴿子湯，還能加快傷口愈合。

4、鴿子湯的食用禁忌，不能和其他熱性食材一起吃，是人們食用鴿子湯的重要禁忌，再就是生活中那些喜冷怕熱或者經(jīng)常臉紅，以及愛出汗的人群，也禁止喝鴿子湯，不然會(huì)危害他們的身體健康。除上這些以外不能過量也是人們喝鴿子湯的禁忌，不然會(huì)讓人體出現(xiàn)亞健康，會(huì)讓人體變得虛弱。