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1、紅參和枸杞是可以放在一起吃的。紅參有益氣補血的作用，能補充元氣、抗衰老、調節(jié)血壓、抗疲勞、安神補腦等功效。

2、枸杞有益精明目、補腎養(yǎng)肝的功效，用于治療腰膝酸痛、體虛精虧等癥狀。

3、紅參和枸杞無論在藥性上，還是在食品屬性上都不沖突，二者同食互補功效，能很好的補氣養(yǎng)血，對治療氣虛和血虛有很好的效果。