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1、清熱：溫度高的時(shí)候，正是馬齒莧生長速度最快的時(shí)候，此時(shí)，把馬齒莧用來煮水喝，對于清熱是比較好的，這樣的過程，能夠比較好的降低身體的火氣，對于遠(yuǎn)離身體燥熱、降火也是有幫助的。

2、降血壓：血壓高，給人們的身體可能會(huì)帶來影響，此時(shí)，如果喝點(diǎn)馬齒莧煮的水，能夠降血壓，源自于馬齒莧中的鉀離子非常豐富，能夠中和鈉離子，對于改善身體、降血壓實(shí)在是妙不可言。

3、幫助消除水腫：把馬齒莧用來煮水喝，還能起到消腫的作用，也是因?yàn)槠渲械拟涬x子中和鈉離子的原因。