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核桃配酸奶能喝嗎(核桃配酸奶能喝嗎小孩)

更新時間:2023-08-30 16:16:55作者:未知

核桃配酸奶能喝嗎(核桃配酸奶能喝嗎小孩)

1、核桃配酸奶能喝。

2、核桃味甘性溫,含有大量的維生素、纖維素、脂肪、不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質,適量食用具有一定健腦益智、抗衰老以及降血糖等功效,而酸奶味甘性平,含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、乳酸菌以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質,適量食用具有一定降低人體膽固醇的作用,這兩者食物的營養(yǎng)成分以及功效作用之間并沒有相克的地方,所以核桃和酸奶是可以搭配喝的。

本文標簽: 核桃配酸奶能喝嗎  

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