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1、油麥菜多吃的話，不會對人體有任何的損害，多吃油麥菜可以起到減肥的作用，可以消除體內(nèi)的脂肪，另外油麥菜中含有大量的膳食纖維和胡蘿卜素，同時也還有豐富的維生素。

2、如果正在減肥的話，建議患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯望湶?，即可以幫助患者來消除體內(nèi)的脂肪，可以補充身體所需的維生素。另外油麥菜中的膳食纖維可以幫助患者的腸道蠕動，能夠快速的排除體內(nèi)的宿便。