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1、治感冒：白菜煮水有養(yǎng)陰清熱、利濕潤燥的功效，對外感風(fēng)熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴都有良好的效果。經(jīng)?？诔舻娜艘部梢試L試飲用白菜煮水。

2、解渴利尿：白菜煮水甜味，熱量較低，其中含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，其中的鉀能促進鈉的排出，有一定的利尿作用，因此飲用白菜煮水能解渴利尿。

3、促進消化：白菜煮水有助于消化，因此適合腸胃不佳的患者食用。

4、預(yù)防便秘 白菜煮水能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便干燥，保持大便通暢。

5、清熱解毒：白菜煮水有一定的清熱解毒的功效，可以改善陰虛火旺的體質(zhì)，協(xié)助熱淋等疾病的治療。