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1、蔓越莓除了因富含水果之中不可缺少的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當(dāng)中含量最高寶座的營(yíng)養(yǎng)素，所以對(duì)于人體健康有著多方面的益處。經(jīng)常吃蔓越莓干還可以很好的預(yù)防避免老年癡呆。蔓越莓干含有的成分是可以幫助預(yù)防衰老,減少心血管老化,可以保護(hù)心血管健康。不要小看蔓越莓干的作用,它不僅是一種零食,更是一種非常不錯(cuò)的保健品。

2、如果長(zhǎng)時(shí)間是身體狀態(tài)的身體虛弱的人不適合吃蔓越莓。氣郁體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、脾胃久虛者少食。