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夏天可以喝檸檬水嗎（夏天可以喝檸檬水嗎會(huì)曬黑嗎）

更新時(shí)間：2023-12-09 22:00:39作者：未知

夏天可以喝檸檬水嗎（夏天可以喝檸檬水嗎會(huì)曬黑嗎）

1、夏季可飲用檸檬水，夏季氣溫較高，暑濕較重，人的消化功能也會(huì)受影響，極易出現(xiàn)消化不良、胃脹、食欲不振等癥狀。

2、若適量飲用檸檬汁，可補(bǔ)充體內(nèi)多種微量元素，還能起到防暑解暑的作用，檸檬中富含檸檬酸、有機(jī)酸，可促進(jìn)胃液分泌，有助于消化吸收。同時(shí)富含維他命C，能促進(jìn)鈣、鐵的吸收。

本文標(biāo)簽： 夏天可以喝檸檬水嗎  

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