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1、紅棗燉花膠的功效：花膠主要指的是魚鰾曬干制作而成。含有大量的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)，具有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功效。食用紅棗燉花膠可以有效的保證花膠中的營(yíng)養(yǎng)成分，又可以吸收紅棗中的維生素a和膳食纖維，從而起到一定的延緩皮膚衰老、活血化瘀、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血的作用。多吃一些紅棗燉花膠，還可以養(yǎng)血安神。吸收兩者之中的營(yíng)養(yǎng)成分，為新陳代謝提供必需的能量。

2、不適宜吃花膠的人群：

（1）魚鰾味厚滋膩，胃呆痰多、舌苔厚膩者忌食。

（2）感冒未患者忌食。

（3）食欲不振和痰濕盛者忌用。

3、不適宜吃紅棗的人群：

（1）濕重的人：濕重女性不能吃紅棗，一般濕重表現(xiàn)為月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫。這些女性不能吃紅棗，因?yàn)闂椢陡侍穑喑砸咨鷿?，濕積于體內(nèi)，水腫的情況會(huì)更嚴(yán)重。

（2）燥熱體質(zhì)的人：體質(zhì)燥熱的女性，不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這會(huì)造成月經(jīng)過多。

（3）糖尿病的人：紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導(dǎo)致血糖升高，使病情惡化。

（4）腹脹的人：腹?jié)q的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴(yán)重.