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1、黃芪枸杞一天喝200-300毫升為宜。

2、黃芪枸杞泡水喝一天不能喝太多，一般一天泡一次，一次沖泡200-300毫升水為宜，大約泡10分鐘即可飲用，一次的藥量可以泡多次，直到泡出的水沒有顏色或者是沒有藥味為止，但一日飲用量不可超過500毫升，以免增加體內(nèi)熱氣，出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火癥狀，尤其是部分人為了提升飲品口感，加入了冰糖、蜂蜜、大棗、桂圓等溫補(bǔ)材料一同泡水喝的情況下，更要減少用量，切勿將黃芪枸杞茶替代水飲用，這畢竟是中藥材飲品，需淺嘗即止。