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1、龍蝦一次吃200-300克。

2、從健康的角度來說是，食物的攝取應(yīng)當(dāng)是少量、多類，龍蝦一次吃200-300克即可，既能解饞，又能為身體補充營養(yǎng)，并且不會對腸胃造成負擔(dān)。

3、小貼士：吃完小龍蝦后，可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，例如：香蕉、蘋果、梨子等，為身體補充維生素和微量元素，這樣可以起到均衡營養(yǎng)的作用，對身體健康具有益處。