国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、一般人一天吃不能超過10個，火氣旺的人更要少吃。

2、楊梅性溫，味酸甜，會刺激胃酸的分泌，吃多了容易反酸，損傷胃黏膜，引起腸胃不適，甚至胃炎，還會導(dǎo)致上火，引起口腔潰瘍等病癥。

3、楊梅含有豐富的有機酸、纖維素、糖分、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量的吃楊梅，可以增進食欲，促進消化，促進腸道的蠕動，可以排毒養(yǎng)顏，防治便秘，減肥瘦身。