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海米冬瓜湯你喝過嗎？了解它的熱量嗎？知道喝海米冬瓜湯有哪些好處嗎？如果對(duì)這些你都不了解，就趕快來看看我對(duì)海米冬瓜湯的熱量以及好處的詳細(xì)介紹吧。

海米冬瓜湯的熱量

海米冬瓜湯是一種低熱量和低脂肪的特色湯品，這種湯品的熱量為每一百克十一點(diǎn)六大卡，脂肪的含量在一百克中只有零點(diǎn)六八克，人們食用以后根本不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，經(jīng)常食用還能起到瘦身減肥的作用呢。

海米冬瓜湯的好處

1、海米冬瓜湯營養(yǎng)豐富

海米冬瓜湯是一種營養(yǎng)豐富的特色湯品，這種湯品中雖然不含有脂肪，但是維生素的種類卻很多，而且還有鈣、鐵以及磷和胡蘿卜素等多種微量元素，這些物質(zhì)都是人體各器官正常運(yùn)行時(shí)的必須成分，因此人們食用海料冬瓜湯以后能加快身體代謝，記身體變得更加健康。

2、海米冬瓜湯能減肥美容

海米冬瓜湯具有減肥美容的作用，它里面的冬瓜可以利尿去水，對(duì)水腫有很明顯的消除作用，另外海米冬瓜湯還能保心安神，寬腸通便，能讓體內(nèi)的多種毒素隨大便排出體外，經(jīng)常食用海米冬瓜湯，可以讓身材變得更加苗條，也能起到滋養(yǎng)肌膚和淡化色斑等美容作用。