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洋蔥是我們所熟知的，身邊最為常見的一種調(diào)味料。因?yàn)檠笫[的外皮一般呈現(xiàn)紫色，所以洋蔥也叫紫洋蔥。其實(shí)紫洋蔥我們的了解已經(jīng)不能說少了，從日常的報(bào)道，新聞等途徑但是今天小編要帶大家了解的是關(guān)于紫洋蔥具體，科學(xué)的功效，以及相關(guān)方面的作用，從一個(gè)系統(tǒng)的方式中去了解紫洋蔥，讓我們可以吃的更加明白。

紫洋蔥的功效與作用

1、紫洋蔥的味道總體屬于甘甜，但是它的屬性比較溫和，而且對于我們的肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)等都有調(diào)理的作用，所以綜合的來看，紫洋蔥經(jīng)常食用以后可以進(jìn)行潤腸通便，理氣和胃，健胃消食，還可以提神醒腦，對于身體總體機(jī)能的調(diào)節(jié)有許多好處。

2、紫洋蔥還可以治療風(fēng)熱咳嗽，一般來說，風(fēng)熱多為腎虛引起的，而食用紫洋蔥，可以排出體內(nèi)的毒素和寒氣，驅(qū)寒保暖，這樣感冒咳嗽等現(xiàn)象就可以離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，保持一個(gè)健康的體質(zhì)，和顯著提高的免疫功能，可以滿足我們的日常正能量哦。

3、紫洋蔥還可以降低三高，對于三高人群來說，食用一些紫洋蔥可以明顯的起到降壓，降血糖，降血脂等作用，維護(hù)心腦血管系統(tǒng)，有效地控制已有的疾病，預(yù)防可能發(fā)生的心血管疾病，特別是對于中老年人來說，多多的食用一些洋蔥可以強(qiáng)身健體，延年益壽哦。