粗糧有哪些 粗糧有哪些可以降低血糖嗎
2022-12-18
更新時(shí)間:2022-12-18 09:45:48作者:佚名
朝天椒是辣椒的一種,它味道辣中帶香,比較誘人。只是生活中有些人對(duì)朝天椒的吃法了解不多,不知道它應(yīng)該怎么吃。下面我會(huì)把朝天椒的常見吃法寫出來,你們看過以后就會(huì)知道朝天椒應(yīng)該怎么吃了。
1、朝天椒做剁椒
把朝天椒做成剁椒很好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備朝天椒一千克,姜一塊,蒜兩頭,熟芝麻矢量,糖和鹽以及白酒等配料都要適量準(zhǔn)備一些。把準(zhǔn)備好的朝天椒切碎,加入蒜末和姜末,然后放入到無油的容器中,加入白芝麻和鹽以及糖與白酒調(diào)勻,調(diào)勻以后密封入冰箱冷藏,一周以后剁椒就能做好,想吃時(shí)隨時(shí)取出食用即可。
2、朝天椒炒花蛤
朝天椒炒花蛤也很好吃,在炒制時(shí)要提前把花蛤冼凈,再把朝天椒洗好,切成碎末。炒鍋放油加熱以后把朝天椒放入炒出香氣,然后放入花蛤,炒到它們?nèi)块_口,再加入適量生抽和食用鹽進(jìn)行調(diào)味,調(diào)勻以后直接出鍋即可食用。
3、朝天椒炒肥腸
朝天椒炒肥腸也很好吃,可以去掉肥腸油膩。在炒制時(shí)需要把肥腸提前煮熟,切成塊狀,再把朝天椒切成小段,起鍋以后放油加熱,再把朝天椒放入炒出香氣,加入蔥花放入肥腸用大火快炒,在炒制的過程中加入少量生抽和鹽調(diào)味,炒勻以后直接出鍋裝盤就能食用。