国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：帶魚500g，食用油適量，鹽適量，水芹菜適量，姜適量，雞粉適量。

2、準(zhǔn)備一斤新鮮的帶魚，芹菜、姜、雞粉、鹽各適量。

3、帶魚清洗干凈后，用刀切斜塊。

4、姜洗凈切成姜絲。

5、鍋中放一勺食用油，小火爆香姜絲。

6、把炒好的姜叢用鍋鏟盛到一邊，下入切好的帶魚，小火慢煎，微微轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋底。

7、小煎一會(huì)，一次性加入適量的清水，加入鹽和雞粉，蓋上鍋蓋，中火煮開。

8、煮到湯汁，呈現(xiàn)乳白色，再加入芹菜調(diào)味，即可關(guān)火。

9、美味的帶魚湯就煮好了。