国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：牛肉一斤半、青菜三斤、鹽適量、雞精適量、油適量、干花椒適量、醬油適量、耗油適量、胡椒粉適量、姜蒜適量、干辣椒適量、糍粑辣椒適量、芡粉適量、香菜適量、蒜苗三根、雞蛋一個(gè)、糖一小勺、料酒適量、香葉三片、八角兩個(gè)、豆瓣醬兩勺、白蘿卜一個(gè)。

2、牛肉切絲，控干水分，加入鹽，耗油，雞蛋，白糖，胡椒粉，姜蒜沫，雞蛋，醬油，料酒，芡粉，揉勻按摩十分鐘，再加一點(diǎn)油，揉勻，腌制30分鐘。

3、腌制期間洗凈青菜切絲，蘿卜切片焯水備用。

4、熱鍋冷油，倒入牛肉，炒至變色撈出。鍋中加入油，燒至八成熱加入八角，香葉，干花椒，香味爆出撈出，加入姜蒜，干辣椒，糍粑辣椒（吃不了辣的可少放）炒熟，加入豆瓣醬，炒出紅油，加入青菜炒焉，倒入牛肉，翻炒均勻。

5、最后加入蒜苗，鹽，醬油，翻炒。準(zhǔn)備一個(gè)鍋，鍋底放點(diǎn)青菜，蘿卜墊底。

6、將炒好的青菜牛肉倒入鍋中，表面放點(diǎn)香菜即可。