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牛奶燉雞蛋 牛奶燉雞蛋有什么危害和好處

更新時間:2023-07-26 09:39:45作者:未知

牛奶燉雞蛋 牛奶燉雞蛋有什么危害和好處

1、雞蛋和牛奶備好。

2、三個雞蛋打入深碗中(碗要大點)。蒸鍋內加水,小火將水燒開。

3、用打蛋器打散,打細膩一些。

4、加入白糖,再攪勻。打久一點。

5、另取一碗,備600ML牛奶。

6、將牛奶倒入蛋液中。攪勻。

7、鍋中水開,將生蛋液放入蒸鍋中,加蓋。如果沒有蓋,可以加保鮮膜哦。滾水燉10-12分鐘。關火后取出放涼即可食用。

本文標簽: 牛奶燉雞蛋  

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