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紅豆粥的做法（紅豆粥的做法大全）

更新時(shí)間：2023-12-05 11:34:36作者：未知

紅豆粥的做法（紅豆粥的做法大全）

1、原料：紅豆30g、大米70g。

2、紅豆浸泡2個(gè)小時(shí)后，加入大米一起在浸泡4個(gè)小時(shí) 建議混合浸泡過夜。

3、放進(jìn)電飯鍋或者其他器具大火煮開，轉(zhuǎn)小火燜煮40分鐘左右即可。

4、紅豆粥，是一道粥品，制作使用紅豆。紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

本文標(biāo)簽： 做法  紅豆  

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