大豆怎么做好吃 肥腸大豆怎么做好吃
2024-06-18
更新時間:2024-06-19 15:21:15作者:佚名
1、湘西外婆菜。
用料:
豬肉100克、外婆菜100克、紅色朝天椒2個、綠色朝天椒2個、豆豉5克、蒜頭3瓣、生姜1片、大蔥1段、鹽少許、生抽少許。
做法:
(1)瘦肉剁成肉泥。
(2)肉末加料酒、生抽腌制15分鐘。
(3)紅、綠辣椒切小圈,備好腌制好的外婆菜原料。
(4)蔥姜蒜切碎末。
(5)鍋內(nèi)倒少許油,冷油下入肉末,炒至肉末變色。
(6)肉末變色后撥至一邊,下入蔥姜蒜爆香。
(7)下入干豆豉翻炒一分鐘。
(8)隨后加入青紅辣椒繼續(xù)翻炒。
(9)加入外婆菜繼續(xù)翻炒。
(10)最后加入少許鹽及料酒翻炒均勻后出鍋。
2、外婆菜炒蛋。
用料:
湘西外婆菜一包、鴨蛋兩個、青椒3個。
做法:
(1)外婆菜放到盤中備用。
(2)青椒洗凈切碎。
(3)鐵鍋入油八成熱。
(4)鴨蛋打散置于鍋中,不停擂動。
(5)倒入外婆菜翻炒一分鐘。
(6)放入青椒,繼續(xù)翻炒。
(7)加入適量的雞精、料酒、食鹽、耗油,入味。
(8)出鍋裝盤。
3、外婆菜炒豆角。
用料:
外婆菜1盒、豆角300克、紅青椒少許、黃瓜絲少許、胡蘿卜絲少許、生抽1勺、清水適量。
做法:
(1)將食材洗凈切好備用。
(2)熱鍋倒油,倒入豆角粒煸炒。
(3)待豆角粒炒變色后放入外婆菜,翻炒1分鐘。
(4)接著倒入紅青椒,黃瓜絲和胡蘿卜絲,繼續(xù)煸炒。
(5)倒入生抽,鹽炒勻,然后加入清水煮開后改成中小火繼續(xù)燒3分鐘左右即可。