更新時(shí)間:2024-06-18 20:33:16作者:未知
本文標(biāo)簽: 茄子和米飯做法
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1、取4勺米放在電飯鍋里,用水淘好,達(dá)到準(zhǔn)備做米飯的標(biāo)準(zhǔn)即可。2、在淘好米的電飯鍋上放上蒸屜,準(zhǔn)備放茄子。準(zhǔn)備好茄子兩個(gè)。3、將準(zhǔn)備好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小塊放在電飯鍋屜上,蓋好鍋開始接通電源。5、在蒸飯菜
2024-06-18 20:33
1、先將干海參在自來水下沖洗,沖掉表面浮塵。千萬不要用手搓海參的表面,別碰掉海參上面的刺。2、找一個(gè)無油干凈的密封盒,將海參放入密封盒中,將純凈水沒過海參表面3cm即可。3、用便紙條標(biāo)記下時(shí)間以便記住更換水的時(shí)間~放入冰
1、一塊月餅的熱量:421大卡/100g。100g所含熱量需要慢跑62.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白質(zhì)9.46克。2、1顆月餅熱量=1份排骨便當(dāng)。傳統(tǒng)月餅熱量高,單顆
2024-06-18 19:28
1、熱鍋上油,爆香蔥姜末。2、倒入切好的扁豆絲和紅青椒絲,大火炒勻。3、加一勺量的金格勒醬,炒勻。4、加少許鹽調(diào)味。5、加一勺量的番茄醬及適量熱水,蓋鍋,中火五分鐘。6、加少許雞精調(diào)味,即可出鍋。
2024-06-18 19:08
1、準(zhǔn)備食材:姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒,姜切絲。2、藕刮皮切片,注意藕片比較粘稠,一定要沖洗干凈再食用。3、調(diào)汁:準(zhǔn)備一個(gè)大碗,加入白糖兩勺,適量的白醋,放入淀粉和鹽,并攪拌均勻,備用。4、準(zhǔn)備好鍋,開大火,把鍋熱
2024-06-18 18:23
1、煎烤蘆筍在蘆筍表面刷上油,撒上黑胡椒放到烤箱里叮十分鐘,香氣彌漫的烤蘆筍就完成了。你也可以用平底煎鍋來完成。2、清灼蘆筍將蘆筍切段放到清水中焯熟,只需要五分鐘就可以撈出了,煮太久里面營養(yǎng)流失??馗伤謱采祥蠙煊?、鹽
2024-06-18 17:16
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2024-06-18
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