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1、石黃皮有化痰止咳的功效，民間多用此藥來(lái)煲湯喝，可以潤(rùn)肺止咳，咳嗽老不好的人，可以試試這個(gè)方法。取適量的石黃皮，洗干凈之后，將水分瀝干。再將其放在砧板上，用到拍碎。將瘦肉洗干凈，切成薄薄的片狀。再把蜜棗的核去掉，清洗干凈。

2、將瘦肉放入鍋?zhàn)永锩?，加水煮沸，再將瘦肉片撈出?lái)，將水倒掉。將瘦肉片和蜜棗、石黃皮和生姜片一起放入到鍋?zhàn)永锩?，加入適量鹽，用大火煮沸，再調(diào)成小火慢煮。煮兩個(gè)小時(shí)左右，加入適量鹽和雞精即可。